Thérapie Brève
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
En plus de l’hypnose, je vous propose un outil thérapeutique puissant que l’on nomme RITMO® (proche et inspiré de l’EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Formée par Lili Ruggieri, je vous propose cet outil au sein de mon cabinet.
Certaines expériences de vie laissent des traces profondes en nous. Qu’il s’agisse d’un choc, d’un accident, d’un deuil, d’une agression, d’un événement douloureux ou d’une situation marquante difficile à digérer… notre corps et notre inconscient peuvent rester figés dans ce vécu.
La méthode RITMO permet de libérer en profondeur les traumatismes et les blocages émotionnels, même anciens.
En quoi consiste RITMO® ?
RITMO® utilise des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons ou avec tapotements) pour activer naturellement les zones du cerveau impliquées dans le traitement de l’information émotionnelle.
Ce processus permet de “reclasser”, de trier, l’événement traumatique dans le passé, sans en effacer la mémoire, mais en en désactivant la charge émotionnelle.
Le souvenir devient neutre, libérant ainsi la personne de réactions automatiques (angoisse, peurs, flashs, stress, colère…).
Pour quels types de situations ?
Intégré à ma pratique, RITMO® est particulièrement efficace pour :
Les traumatismes
Les ruptures difficiles
Le deuil
Les accidents
Les phobies
Une thérapie brève et ciblée
Contrairement à d’autres approches, RITMO® agit rapidement :
Il faut généralement 1 à 3 séances par problématique pour ressentir un soulagement durable.
Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisant, bienveillant et non-jugeant, à votre rythme.
⚠️ Précisions importantes
RITMO® ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique.
En cas de troubles psychiatriques diagnostiqués, je vous orienterai vers un professionnel spécialisé.
L'accompagnement peut se faire en complément d’un travail thérapeutique plus global, ou de manière ciblée sur un événement précis